Frühe Anzeichen einer Schwangerschaft, die Sie selbst erkennen können

Die Anzeichen einer Schwangerschaft helfen Frauen zu erkennen, ob sie schwanger sind. Dies ermöglicht es werdenden Müttern, aktiv eine gesunde Schwangerschaft zu planen. Dennoch gibt es viele Frauen, die die Anzeichen einer Schwangerschaft beim ersten Mal nicht wirklich verstehen und sich unsicher fühlen. Der folgende Artikel wird detailliert die möglichen Erkennungsmerkmale einer Schwangerschaft aufzeigen.

Mögliche Anzeichen einer Schwangerschaft

1.     Brustschmerzen
   Nach der Befruchtung führt die schnelle Veränderung der Hormone im weiblichen Körper zu einer erhöhten Durchblutung der Brüste, was Schwellungen und Schmerzen verursacht. Dies ist ein häufiges Schwangerschaftsanzeichen bei Frauen. Um diese Beschwerden zu lindern, sollten Schwangere lockere und bequeme BHs tragen und die Brüste regelmäßig sanft massieren.
2.     Ausbleiben der Menstruation
   Das Ausbleiben der Menstruation ist eines der deutlichsten und häufigsten Anzeichen einer Schwangerschaft, das Frauen frühzeitig erkennen können. Nach einer erfolgreichen Befruchtung beginnt der Körper, das hCG-Hormon zu produzieren, was das Ausbleiben der nächsten Menstruation verursacht. Frauen mit unregelmäßigen Menstruationszyklen könnten dieses Anzeichen jedoch möglicherweise falsch deuten.
3.     Krämpfe
   Schwangere Frauen können etwa 6-12 Tage nach der Befruchtung Schmerzen erleben, die denen der Menstruation ähneln. Dies geschieht, wenn das befruchtete Ei sich in die Gebärmutterwand einnistet und sich die Gebärmutter leicht dehnt, was zu Krämpfen führt. Dies bereitet die Gebärmutter auf die Dehnung während der neunmonatigen Schwangerschaft vor.
4.     Schmierblutungen
   Etwa 10 Tage nach der Befruchtung können einige Frauen leichte vaginale Blutungen und leichte Bauchschmerzen verspüren. Diese Blutungen treten auf, wenn sich der Embryo in die Gebärmutterschleimhaut einnistet. Viele verwechseln dieses Anzeichen mit der normalen Menstruation. Wenn jedoch nur wenig Blut austritt, die Blutungsdauer kurz ist und deutliche Unterschiede zur normalen Menstruation bestehen, sollte die Möglichkeit einer Schwangerschaft in Betracht gezogen werden.
5.     Müdigkeit
   Müdigkeit ist eines der frühesten Anzeichen einer Schwangerschaft. Frauen beginnen oft bereits in der ersten Schwangerschaftswoche, sich müde zu fühlen. Dies geschieht, weil der Körper der Mutter einen Teil ihrer Energie für die Entwicklung des Embryos verwendet. In der Regel lässt die Müdigkeit nach der 12. Schwangerschaftswoche nach, da die Plazenta zu diesem Zeitpunkt vollständig entwickelt ist.
6.     Verdunkelung der Brustwarzen
   Während der Schwangerschaft beeinflussen die ausgeschütteten Hormone die Aktivität der Epidermiszellen und erhöhen die Pigmentierung um die Brustwarzen herum, was die Haut allmählich dunkler erscheinen lässt. Dies ist jedoch kein frühes Schwangerschaftsanzeichen, da diese Veränderung der Brustwarzenfarbe erst etwa ab der 10. Woche deutlich sichtbar wird.
7.     Übelkeit – Häufiges Schwangerschaftsanzeichen
   Etwa 80 % der schwangeren Frauen erleben Übelkeit, besonders morgens, in den ersten Wochen der Schwangerschaft. Dies ist eines der häufigsten Schwangerschaftsanzeichen. Die Übelkeit wird durch einen Anstieg der Östrogen- und Progesteronhormone im Körper während der Schwangerschaft verursacht.
8.     Blähungen und Verdauungsbeschwerden
   Verstopfung und Blähungen sind häufige Schwangerschaftsanzeichen. Um diese Probleme zu minimieren, sollten Schwangere viel Ballaststoffe zu sich nehmen und mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken.
9.     Häufiges Wasserlassen
   Während der Schwangerschaft drückt die wachsende Gebärmutter auf die Blase, was zu häufigem Wasserlassen führt. Mit der Zeit, wenn die Gebärmutter größer wird, nimmt der Druck auf die Blase zu, was zu einem noch häufigeren Harndrang führt.
10. Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen und Geschmäckern
    Dies ist eines der frühen Anzeichen einer Schwangerschaft. Schwangere Frauen können unangenehme Empfindungen und Übelkeit bei bestimmten Gerüchen wie Zigarettenrauch, Parfüm oder bestimmten Lebensmitteln verspüren. Diese Empfindlichkeit lässt in der Regel nach den ersten drei Schwangerschaftsmonaten nach.
11. Heißhunger
    Während der Schwangerschaft benötigt der Körper mehr Energie, um die Bedürfnisse von Mutter und Kind zu erfüllen. Daher ist häufiges Hungergefühl und Heißhunger ein sehr häufiges Schwangerschaftsanzeichen.
12. Kopfschmerzen
    Der Anstieg der Durchblutung im Körper ist der Grund, warum schwangere Frauen in den ersten Wochen nach der Befruchtung häufig Kopfschmerzen haben. Dies zeigt auch, dass der Körper sich an die Hormonveränderungen in der Schwangerschaft anpasst.
13. Erhöhte Körpertemperatur
    Wenn Frauen ihre Körpertemperatur verfolgen, können sie feststellen, dass die Temperatur etwa 1 Grad steigt und über zwei Wochen nach dem Eisprung erhöht bleibt.
14. Schwindel
    Durch den erhöhten hCG-Hormonspiegel können Frauen sich müde fühlen. Andere Schwangerschaftsanzeichen wie Verstopfung, Brustschmerzen, Blähungen und Kopfschmerzen können ebenfalls dazu führen, dass Frauen sich vor Beginn der morgendlichen Übelkeit erschöpft fühlen.
15. Stimmungsschwankungen
    Während der Schwangerschaft haben werdende Mütter oft das Gefühl, leicht emotional zu werden und ihre Stimmung häufig zu wechseln. Dies könnte auf die hormonellen Veränderungen und die körperlichen Veränderungen im Körper der Schwangeren zurückzuführen sein.

16.  Schläfrigkeit
Ein leicht zu übersehendes Schwangerschaftsanzeichen ist die Schläfrigkeit oder das häufige Gefühl, schlafen zu wollen. In einigen Fällen leiden Schwangere jedoch auch unter Schlaflosigkeit.

Die Veränderungen im Körper der Mutter während der Schwangerschaft können das Risiko gesundheitlicher und psychologischer Probleme erhöhen. Daher sollten werdende Mütter neben der Erkennung von Schwangerschaftsanzeichen auch auf regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen achten. Dies gewährleistet nicht nur die Gesundheit der Mutter, sondern auch die des Kindes.